logo-kwiek-transparant

Voor het weergeven van de Facebook widget dient u de 'overige cookies' te accepteren via uw cookie instellingen.

Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

 

 

 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-okt-2025-1.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

SPONSORS

AGENDA

12 September 2026 viering 20 jaar Kulturhus Beek

Meer informatie kunt u vinden bij nieuwsberichten

 

17 september 2026 start cursus technieklessen Nordic Walken 

Meer informatie kunt u vinden bij nieuwsberichten

NORDIC WALKEN 2E VRIJDAG VAN DE MAAND.

De wandelingen van de vrijdagmorgengroep, die op de 2e vrijdag van de maand loopt, gaan voorlopig niet door. Zodra de wandelingen van de groep weer starten, vermelden we dat op de website.

Wilt u op vrijdagmorgen wel wandelen, dan kunt u aansluiten bij de groep die op vrijdagmorgen om 10.00 uur start vanaf t Zwaantje in Mook.

ACTIVITEITEN

Kwiek Actieve Leefstijl organiseert diverse beweegactiviteiten in de gemeente Berg en Dal. De kern activiteiten zijn Sport en Spel, Sportief Wandelen en Nordic Walking. Maar dat is nog niet alles. Bekijk het lesrooster voor het totale aanbod.

De activiteiten worden onderverdeeld in diverse niveau's zodat er voor iedereen een passende activiteit is. Elke activiteit staat onder begeleiding van een docent met een passende opleiding en EHBO diploma.

laatste nieuws

Chi Neng QiGong

Datum: 04 september 2026
Categorie: Algemeen
Beleef Chi Neng QiGong bij Kwiek Actieve Leefstijl Chi Neng qigong is een Chinese vorm van bewegen die ontwikkeld is door dr. Pang Ming. Hij was zowel westerse arts als ook arts in de traditionele Chinese geneeswijze... Lees meer

Sportaanbod Kwiek actieve leefstijl

Datum: 24 augustus 2026
Categorie: Algemeen
Na de warme zomer is het weer tijd om te gaan sporten! Kwiek actieve leefstijl biedt een ruime keuze uit meerdere sporten in de verschillende dorpen van gemeente Berg en Dal. Kwiek richt zich hierbij op 50-plussers. ... Lees meer

Nieuwe leden gezocht voor badminton

Datum: 19 augustus 2026
Categorie: Algemeen

ONTSPANNEN BEWEGEN

Datum: 21 januari 2026
Categorie: Algemeen
Ontspannen bewegen bij Kwiek Door je bewust te worden van je lichamelijke gewoonten en houdingen, kun je leren om ontspannen te bewegen. Bewegen zonder pijn, in een kleine groep met veel persoonlijke aandacht. De op... Lees meer

Ledenadministratie

Datum: 13 december 2025
Categorie: Algemeen
Na vele, vele jaren alom bewonderingswaardige en trouwe inzet voor de ledenadministratie van onze vereniging Kwiek Actieve Leefstijl, heeft Henny Grutters besloten om te stoppen met  haar werkzaamheden voor Kwiek.Henn... Lees meer

SPORT EN SPEL MILLINGEN

Datum: 02 december 2025
Categorie: Algemeen

Ontspannen bewegen bij Kwiek 

Datum: 24 september 2025
Categorie: Algemeen
De kunst van het ontspannen bewegen is om de juiste spieren te gebruiken en de rest te ontspannen.  Wanneer dat niet zo is, door bijvoorbeeld een verkeerde houding, of overbelasting van spieren en gewrichten, blijven... Lees meer

NATIONAAL HITTEPLAN

Datum: 29 juni 2025
Categorie: Algemeen
Vanaf maandag geldt in het hele land het Nationaal Hitteplan. Dat gaat vanaf 10.00 uur in, meldt het RIVM. De komende dagen is de temperatuur in een groot deel van het land ver boven de 30 graden. Belangrijk ... Lees meer