Hartelijk welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl 

Welkom bij Kwiek Actieve Leefstijl  

Lekker sporten en bewegen, we zien het steeds meer mannen en vrouwen tot op hoge leeftijd doen. De weldaad van regelmatig en intensief blijven bewegen is heel belangrijk. En vooral samen! Dat verhoogt de lol van bewegen en sporten! 

We bieden in onze vereniging beweging op maat onder deskundige begeleiding.  

Kijk bij het kopje “activiteiten” of er een beweegvorm voor jou tussen staat en neem een of twee gratis proeflessen. 

Heb je na het bekijken van de website nog vragen, neem dan contact met ons op via het contactformulier of stuur een mail naar lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

Of wil je lid worden, vul dan het inschrijfformulier in. 

inschrijfformulier-dec-2023.pdf

Kijk ook eens op onze Facebook pagina.

AGENDA

NORDIC WALKING VRIJDAG 10 JANUARI 2025.

De vrijdagmorgengroep vertrekt iedere 2e vrijdag van de maand vanaf een andere locatie. I.v.m. omstandigheden is er vrijdag geen wandeling van deze groep.

GROUND CONTROL PILATUS BIJ KWIEK ACTIEVE LEEFSTIJL IN GROESBEEK

 Kwiek Actieve Leefstijl, de seniorensportvereniging in Berg en Dal, start een nieuwe activiteit op in Groesbeek. Deskundig docent Eveline Lunenburg gaat Ground-Control Pilates aanbieden. Zij omschrijft de activiteit als volgt.

“Breng je lichaam en geest in balans door middel van vloeiende bewegingen vanuit de romp-stabiliteit. Ground-Control Pilates is een work-out op de mat.

Op je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden maak je allerlei balans, spierversterkende en lenigheidoefeningen. Deze work-out is ook uitermate geschikt voor mensen die klachten hebben aan nek, schouders en/of rug”.

 Nieuwsgierig geworden? Volg dan 2 gratis proeflessen.

Je bent van harte welkom. Bij voldoende belangstelling start vanaf vrijdag 7 februari 2025 een groep van 13.00 - 14.00 uur in sportzaal Op den Heuvel, Ericastraat 39, 6561 AB Groesbeek.

"Heb je vragen of wil je je aanmelden? Stuur snel een mailtje, en wie weet sta jij binnenkort op de mat!" Dat kan naar de docent via mail grubnenul_enileve.[antispam].@hotmail.com of naar het adres van het secretariaat  lakeiwk.[antispam].@kpnmail.nl.

 ALGEMENE LEDENVERGADERING 2025

Noteer vast in de agenda: de algemene ledenvergadering wordt gehouden op maandag 10 maart 2025. Meer informatie volgt nog.

ACTIVITEITEN

Kwiek Actieve Leefstijl organiseert diverse beweegactiviteiten in de gemeente Berg en Dal. De kern activiteiten zijn Sport en Spel, Sportief Wandelen en Nordic Walking. Maar dat is nog niet alles. Bekijk het lesrooster voor het totale aanbod.

De activiteiten worden onderverdeeld in diverse niveau's zodat er voor iedereen een passende activiteit is. Elke activiteit staat onder begeleiding van een docent met een passende opleiding en EHBO diploma.